又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
網路訂飯店比較便宜
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是佐野家飯店（日式旅店） - 京都
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
佐野家飯店（日式旅店） - 京都 的介紹在下面
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 45 間客房
- 供應早餐
- SPA 池
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 禮賓服務
- 禮品店/書報攤
熱情款待
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 電視
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
鄰近景點
- 京都市中心
- 京都塔 (0.2 公里)
- 東本願寺 (0.5 公里)
- 清水寺 (2.9 公里)
- 三十三間堂 (1.1 公里)
- 東寺 (2.1 公里)
商品訊息簡述:
旅館精美
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
106學年度科技校院日間部四年制申請入學聯合招生，計有73所科技校院758個系、學程，提供10,394名招生名額，其中護理系含「偏鄉護理精英計畫」公費生共1,251名。此外，教育部所推動「發展典範科技大學計畫」，12所獲得典範科技大學補助學校亦共提供2,407名招生名額，歡迎高中生踴躍報名。第一階段篩選結果，將於23日10時起公告。
技專校院招生委員會聯合會表示，報名方式一律採取網路報名，應屆高中畢業生應由就讀學校於集體報名；非應屆高中畢業生於106年3月10日10時起至3月16日17時止採網路個別報名。申請生報名校系、學程數最多以5個為限，每1個校系學程報名費為新台幣100元。低收入戶申請生免繳報名費，中低收入戶申請生減免報名費60%。
另於17日起至20日止，開放第二階段複試項目書面審查資料上傳系統，供申請生練習與熟悉「書面審查資料上傳系統」操作，系統每日開放練習時間為上午8時起至晚間22時止，考生可於練習期間至106學年度四技申請入學網站（），點選「考生作業系統」，再點選「書面審查資料上傳系統（練習版）」進行試用與練習。
推薦
醫界研究發現維持一定的運動習慣有助糖尿病患控制病情，醫師指出，心肺運動的比例要多一些。但對使用胰島素的病人來說，不建議晚上運動，以免睡眠中發生低血糖情況。
奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示，美國的醫學研究發現，以體重減少7%至10%為目標的生活型態改善，會優於藥物治療。走路是最常選擇的運動模式，穩定、低強度、安全；跑步則應有一定的肌力基礎，加上正確的姿勢比較妥當。
葉峻榳表示，糖尿病人運動處方箋可分成三大主軸來安排，分別是心肺訓練、阻力訓練與伸展運動/矯正訓練。糖尿病人的血管容易出現動脈粥樣硬化，藉由心肺運動可以改善。對大多數的病人來說，心肺運動所佔的比例應該要比阻力或柔軟度訓練來得多。
他建議施打胰島素的人可每天運動30分鐘，劑量與熱量消耗會比較規律；偶爾才運動容易出現運動時血糖不穩的狀況。計畫每天運動30分鐘，可拆成3次，在3餐後各走路10分鐘，也是不錯的選擇。
葉峻榳表示，針對施打胰島素的病人，運動盡量避開胰島素作用效果的最大時間點。由於運動後低血糖會比運動中低血糖容易發生，因此，建議使用胰島素的病人，最好不要晚上運動，避免在睡眠中發生低血糖情況。
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